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Attività collettive PDF Stampa E-mail

 

Le attività collettive, o di gruppo, sono le seguenti:

  • Aerobica, corso di ginnastica che abbina l'allenamento aerobico e di tonificazione con lo stretching muscolare. Adatto a chi vuole tenersi in forma divertendosi! Istruttrice qualificata Federginnastica: Patrizia Rantica.
  • Ginnastica per Adulti, corso che punta al miglioramento della mobilità articolare e della fitness generale, composto anche da componenti aerobiche e di potenziamento. Adatto a signori e signore che vogliono privarsi dei primi dolori articolari e che amano sentirsi giovani! Istruttore specializzato in Scienze Motorie: Dott. Antonello De Angelis. 
  • Kick Boxing, corso di preparazione fisica e tecnica per la kick boxing. Adatto a chi vuole conoscere o approfondire questa completa arte marziale. Ideale anche per chi desidera perdere qualche chilo di troppo. Istruttore qualificato di SoiPai, Kung Fu, Kick Boxing Cinese: Daniele Rossetti. 
  • Scuola di Ballo, balli di coppia, salsa, bachata, samba, cha cha cha, rumba, etc. Adatto a coppie già formate o a singoli. Divertimento Assicurato! Maestro diplomato F.I.T.D., C.I.D.S, WD&DSC: Maurizio Manili. 
  • Basket, gruppo sportivo senior amatoriale. Adatto a chi ha già una minima esperienza e vuole ricominciare o continuare a praticare questo sport.

 

 
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